ホリスティックアロマセラピストカレッジ

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今年もハーブが沢山育ちウレシイ(^^♪

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冬に土を入れ替えしました。
手を少しずつ加えるだけで
植物は答えてくれるので本当にうれしいです。
ジャスミンも形になってきて
ベンチが木陰になるので
庭にいる時間が増えました。
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子ども達の嗅覚教育に使う
chamomile・lavender・Rosemary
mint・Geranium・Rose・など
モリモリ育ってGardenは本当に良い香りです。
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朝日が当たる窓辺には
多肉を
花が咲いてくれます。


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# by holisticaroma0510 | 2018-05-18 23:00 | 香りの引き出しつくり嗅覚教育 | Comments(0)

小回りが気持いい(^^♪

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毎日エステティックサロンへ通えたらいいですよね・・
フェイシャルは顔の筋肉の作りで
しわやたるみの要因作りと深く関係してます。

スカルプケアの勉強を終えて
改めて頭皮からの筋肉の作りで
表情筋が変わる事が重要だと思いました。

私がフェイシャルメニューにスカルプケアを取り入れている事
間違いなかったです。

自分のケアは
日々のケアを大切に少しの時間を見て
やれたらと思いってました。

お誕生日プレゼントで頂きました。
嬉しい(^^♪
バッグにいつも入れてます。


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# by holisticaroma0510 | 2018-05-17 22:39 | Beauty | Comments(0)

デトックスハーブティー

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2008年10月からブレンドしている
デトックスハーブティー
昨年はレッドグレープリーフ(フランス産地)が不足し
仕方なくブレンドを変更し販売しました。
今回ようやくレッドグレープリーフを見つけ
長く飲用してくださるお客様の為
産地を変更してrenewal&change the blend

地球環境の影響で
不足や害虫などいろんなことで
収穫無しの現状に
心折れそうになり
blending辞めてしまおうと何度も思いました。

わたしは毎朝
夏もホットミルクティーにして飲用。
バードッグ(ゴボウ)もブレンドしていますので
ハンバーグに必ずおからと一緒に混ぜると臭みもなく
美味しく頂けます。




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# by holisticaroma0510 | 2018-05-15 09:41 | ハーブティーブレンディング | Comments(0)

タオルも吸収力が落ちないしいやな匂いも分解してくれます



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数年前からこの洗剤に変えて
サロンのタオルやバスタオルを洗っています。
元々柔軟剤の香りが好みではなく
でもタオルの洗い上がりは少しふっくらしてほしく
しつこい汚れにも環境にも良い洗剤です。蛍光増白剤も漂白剤も無配合です。
排水溝の匂いもなくなり本当に離せない洗剤になりました。


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# by holisticaroma0510 | 2018-03-12 17:28 | Beauty | Comments(0)

おとなの社会見学?

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北九州市にあるシャボン玉石けん工場見学へ
行きました。
天然由来成分やヤシ油
植物油など
体や皮膚にとても良い成分を使った石鹸ばかりを
昔ながらの手間暇かけた石鹸を製造しています。

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工場に入ると
ヤシ油独特な香りが漂っています。

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全て番号で記憶されている商品は
海外からも発注がくるとか・・・
工場では
市販の洗剤とシャボン玉石けんの違いを
学ぶことができます。
また1つ学べました。


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# by holisticaroma0510 | 2018-03-11 17:19 | スクール | Comments(0)

産山へ美味しいお肉求めて

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寒くても寒くても
じ~~~~~~~っとしてなんていられないです

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数年前にもつれて行ってもらい
久しぶりに赤牛の美味しい肉を食べに行きました
やっぱりあっさりして
キレイに食べしまいました。

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最近いろんな衝撃的なことがあって
少々疲労気味でしたが
元気になれました。


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# by holisticaroma0510 | 2018-03-10 17:11 | Active | Comments(0)

先生方の教室

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質の良いはちみつはポリフェノールが含有されています
このはちみつを沢山購入して材料として使いました。

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入浴剤・フェイシャルやボディ用のオイル
マスクの環境を整えるマスクミストや
風邪を蔓延させない予防のスパイスはちみつなど
楽しそうに作る先生方です


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みんな娘のようにかわいい先生は
作る物にもこだわり
ていねいな手仕事をします。

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精油選びを一緒にしてあげます。
個々で選択してあげてみると
心も体も大切にしてほしいという願いからです。
若いっていいよね178.png


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# by holisticaroma0510 | 2018-01-30 22:36 | スクール | Comments(0)

牡蠣小屋へ

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大分ならではの焼き牡蠣を食べに行きました。
昨年暮れからお休みがなくて
我慢してました・・・
毎日牡蠣でもいいくらい大好きです。

レモン精油がここでも役立ちます。


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# by holisticaroma0510 | 2018-01-29 22:30 | Antique | Comments(0)

お見舞いに・・・

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自家製レモンを使い
インフルエンザや風邪で休んでいる友人達に
ひまわりから採れたはちみつに
ジンジヤ-やカルダモン・シナモンを漬け込み
スパイスはちみつレモンをお見舞いに差し上げます。
とっても喜んでもらえて嬉しいです。

自家製レモンはもちろん無農薬です。
おかげ様で私は風邪もひかず
冬を乗り切ってます。



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# by holisticaroma0510 | 2018-01-28 22:15 | ハーブガーデニング | Comments(0)

助けられる精油 ニアウリ

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湯布院へ仕事で入る際はいつも天気に恵まれ
本当にここからの由布山は大好きです
厳しい寒さに耐え
道端では
白い可憐な花を咲かせる辛夷花を
見つけました。

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ここ2か月の間
トリートメントにも
ディフューザーにも使用し
インフルエンザ抗感染に効力を発揮してくれました。
とうとう3本目を購入しました。


              ニアウリ・シネオールの精油で含有率が最も高い1.8-シネオールに加え、
      α-テルピネオールなどの相乗効果で、風邪・インフルエンザ・鼻炎・喘息・気管支炎・喉の痛みなど
                      呼吸器系の不調全般に有効とされます。

                  優れた抗ウイルス作用、殺菌作用がありますので、風邪やインフルエンザだけではなく
                  膀胱炎や泌尿器系の感染症など感染症全般に効果的と言われています。

            免疫威活作用もありますので、感染症の予防としてや、風邪のぶり返し予防、
                  病後やストレスで抵抗力が落ちていると感じた時にもお勧めです。

         また鎮痛作用などから神経痛やリウマチ、筋肉痛、肩こりなどの緩和にも利用できます。
            かつてフランスの病院で使用されていた時も病棟の殺菌消毒だけではなく、
                    リウマチや神経痛の治療にも利用されていたようです

                   12月からトリートメントを受けて下さるお客様には
                    使わせて頂きみなさん元気にこの冬を乗り切って
                           頂いてます。
                    1本はバッグの中でいつも待機している状態です。



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# by holisticaroma0510 | 2018-01-26 00:08 | AromaTreatment | Comments(0)

ハンドトリートメント検定講座が受講しやすくなりました。

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JAA認定講座
ハンドトリートメント検定講座が
当スクール内で
ご希望の日程で1日で習得できるようになりました。

場所は大分校のみです
受講料金も見直しました。
詳細は
1月31日迄お申込みください。
2名さま限定です。
どうぞJAAホームページから
ご連絡くださいませ。
暖かいハーブティーを入れて
お待ちしております。


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# by holisticaroma0510 | 2017-12-18 22:27 | スクール | Comments(0)

昨年から手放せません・・・

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外部講師に行くと
寒いなんて言ってられません。
厚着も動きにくいのでNG
汗もかく
脱げない
など体温調整が難しいのですが
そんなことでは仕事に集中できません
そんな思いをすべて解消してくれた
写真の
インナーウエア―です。
昨年友人から頂き感激してしまいました。




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# by holisticaroma0510 | 2017-12-17 22:02 | スクール | Comments(0)

小学生のアロマ教室は大賑わいでした♪

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今日は寒いなか約60人の小学生が
集り
バスボム作りをしました。
あの●ブと同じ原理です。
簡単にできるので
色を付けたり
好きな形にしたりと・・・


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男の子もきれいに作りました。

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材料のクエン酸をみんな酸っぱいけど
おいしいと言ってなめます・・・
さずが冒険心が豊富なおとしごろ・・・
持って帰っりたいと言ってくるお友達もいました・・・

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子ども達の成長がすごく楽しみです。
また
学校でできない体験を目指しています。
日々試作を作ったり
安全な材料の選択や
わかりやすい作り方
精油がビニールを通過するので
どのタイミングで精油を使用すれば安全なのか
試行錯誤は続きます。

子どもたちからは学ぶことも多くあります。
感謝の日々です。



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# by holisticaroma0510 | 2017-12-16 21:46 | スクール | Comments(0)

おいしい物を食べに行ってきました。😋

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寒い1日でしたが
お休みなので
おいしい物を食べに行きました。


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ランチでも
並んでいる人が沢山
暖かいこたつに入って
眠くなりましたが・・・
頑張って食べました・・・


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澄みきった空
空気も程よく冷たく
気持よいお天気でした。


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# by holisticaroma0510 | 2017-12-12 22:19 | Beauty | Comments(0)

今年も楽しく子ども達と過ごせました。

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ユーカリシトリオドラの葉を触れて
香り立ちを肌で感じてもらう為
石鹸作りをしました。
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ドライハーブを使い
クッキー作りをして
みんなでお茶111.png181.pngしています
クッキーが焼きあがる香りや
みんなでおいしい物を食する出来事
記憶に残ってくれるといいなと思います。

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石鹸粘土で集中力がすごいすごい
小さな小さな部品?を粘土石鹸で作成しています。



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クリスマスお祝い会
も短い時間でしたが
お祝いできる時間を頂きました。

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ハーブを使い自分なりに顔を描いたり
想像力は永遠な物になるのでしょう。
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食紅で色を着け
石鹸?と思えるぐらい
楽しい形です。

子ども達の成長は本当に
私に力を与えてくれます。
感謝しかありません。
また1歩学ぶ事が出来ました。


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# by holisticaroma0510 | 2017-12-11 21:54 | 香りの引き出しつくり嗅覚教育 | Comments(0)

シナモン

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シナモンはスリランカ原産がセイロン シナモンと言います。
中国産もありますが、漢方の桂皮になる物です。
日本ではニッキと呼ばれています。

私がブレンドしている
ジンジャーティーに入れている
シナモンはセイロンシナモンで
香りと厚さが程よい抽出ができます。


アールグレイの紅茶が大好きです。
底にクラッシュさせて紅茶をたっぷり入れ
5~10分蒸すらすと
少しニッケの甘さが出てきて
ステビアと似ているほど
甘味があります。

喉の殺菌作用や
風邪の初期症状には
抜群の力を発揮して
何度助けてもらったか・・・・・
日々欠かせません

喉の痛みはこのジンジャースパイスハーブティー
で徹底うがいです。

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# by holisticaroma0510 | 2017-12-10 23:30 | ハーブティーブレンディング | Comments(0)

レモングラス鍋(^^♪

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ゆず&スイートプリングと言う新しい
品種のミカンを
見つけました。
皮には芳香成分が贅沢に含まれていて
捨てるところもありません。
乾燥機で一気に乾燥させ
オリーブオイルや
ひまわり油へ漬け込みます。

柑橘に囲まれて幸せです。

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夏の暑い暑い時期に収穫しておいた
レモングラス
芳香が1番濃縮された時期の物です

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寒い日々は
白菜
豚バラ
レモングラス
昆布だしで
シンプル鍋で暖まります。
1人鍋でも
心は温かくなります。

毎晩食べても飽きません。
忘年会の鍋で出したら
お代わり続出でした。



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# by holisticaroma0510 | 2017-12-09 10:35 | Beauty | Comments(0)

楽しい年末を健康に過ごして・・・


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ボディトーリートメントには
ウコンの精油をほんの数滴使用しています。

飲食の増加する季節ですね。
気分がすぐれない日なんてないように
脾臓は何も言わず
アルコール分解をしています
その働きを増幅させる力をお手伝いです。
私は持病があるので
毎日脾臓の部位のトリートメントしています。

しかし香りには少し注意が必要です。
ブレンドには利尿作用のあるフェンネルやジンジャーのブレンドが
代謝も上げてくれます。
上記のブレンドお客様には好評です。


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# by holisticaroma0510 | 2017-12-08 10:22 | 精油(エッセンシャルオイル) | Comments(0)

バードッグティー濃厚なおいしさです

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熊本産のゴボウ茶を私のブレンドする「デトックスハーブティー」にブレンドしています。
写真のようにシングルでも毎日飲用しています。
濃厚な味とスッキリ感は本当に体に染み渡ると同時に
ぽかぽか暖まります。
出かける際にも手放せません。
大好きな飲み物です。
もちろんノンカフェインです。

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すき焼きの牛肉をミンチにして
バードッグ茶と卵
おからを入れ粘るまで良く混ぜハーブソルトで仕上げして
焼きます。
タンパク質、繊維質と体に良い物で
嬉しい一品です。
時々デトックスハーブティーも混ぜ合わせると
肉の臭みもなくおいしく頂けます。
これからホームパーティーが増えるので
是非おもてなししたいと思っています。


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# by holisticaroma0510 | 2017-11-26 22:52 | ハーブティーブレンディング | Comments(0)

夜のお習いこと

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夜の19時よりSWAG作りのレッスンに行ってきました。

繊細な花々は男性の繊細なセンスを持つ先生が

選択してくれました。

日々ドライになり

いい感じの形になってます。

残念ですが私の好きな香りは

まったくありません。でしたが

リースの代わりと思って・・・

終了後は楽しいティータイムでした。



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# by holisticaroma0510 | 2017-11-11 21:49 | スクール | Comments(0)

スカルプエッセンス

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美容師の友人に相談したら
プロ用のエッセンスをわざわざ送ってくれました。
以前から使用はしていたのですが
成分を見直して
こちらへ切り替えました。
個人の責任で
私はこのエッセンスに精油をプラスして使用します。

ヘア―トリートメントも人気商品です。
太髪用・・
香りも良いのです。
少し女子力上がるといいな~~~と
かすかな期待を胸に抱いてます。
プロの友人に感謝です・・・


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# by holisticaroma0510 | 2017-09-15 23:25 | Beauty | Comments(0)

たいせつにしている事・・・

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先週末、湯布院校で
ひまわり油のクリームや
スパイスオイル作りをしました。

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8種類のスパイスを丁寧につぶします。
香りが引き立ち
本当に唾液やお腹が刺激されます。
ひまわり油に抽出させます。

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お子さんと一緒にわざわざ市外から来てくれました。

生徒さんもみんな妊娠前からお付き合いをさせて頂いています。

家族が増えて
お子さんも大きくなりました。
私が主催する教室では親子同伴をしていただけるようにしています。

ママがどんなことをしているのか
あえて観てもらう事は親子共有できる話や
ここの場所では静かにするのか、騒いでいいのか判断する力を
親子でよく話し、
耐える力や我慢する力もつけてほしいからです。
親子でいろんな場所へ行き
育児は育自でもあるからです。
そして
何よりも
お子さんにも
本当の香りを
幼少のころから記憶に残してほしいのです。

母と行った場所でいい178.png179.png181.png171.png162.png香りの記憶って
鮮明に残ります。
親子で図書館に行っても
嗅覚は育ちません。

他の生徒さんには
ご迷惑をかけているかもしれませんが
私の願いです。おゆるし下さい


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# by holisticaroma0510 | 2017-09-14 22:55 | スクール | Comments(0)

日々をていねいに・・・

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しょうがが手に入りました。
こんなにきれいです。

冬に向け丁寧に洗い
皮もすべて刻み
しょうが料理やハーブティーにと
必須アイテムです。

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日々使わない日はないぐらい・・・



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# by holisticaroma0510 | 2017-09-13 22:41 | JapaneseAroma | Comments(0)

laline

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イスラエル製の香りが沢山つまった
嬉しいギフトです。

中東の香りって
なんだか不思議に記憶をゆすられて好きです。

いつかは行ってみたい場所でもあります。


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# by holisticaroma0510 | 2017-09-12 22:35 | スクール | Comments(0)

お買い物(^^♪

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久しぶりにお買い物へ行きました。
最近購入したいものも
徐々に変わってきたな・・・と
感じます。

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フェイシャルメニューに入れたいと思い
Aesopへフェイシャル用とボディ用スクラブやボディミスト
など購入してみました。
Aesopはシャンプーやオイル、美容液も
スキンケア用品も多く特にセロリシードを多く使用しています。
美白作用のある精油でも知られています。
香りも少し柔らかく好みです。

秋の夜長
スキンケアを念入りにしたいですね。


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# by holisticaroma0510 | 2017-09-11 22:18 | Beauty | Comments(0)

長崎鼻のひまわり油を食品や美容に取り入れて・・・

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幼稚園の先生方の嗅覚についての研修会の日


ひまわり油を食べてみたり
紫外線の影響を受けている髪と頭皮に役立つ
スキンケア用品を作りました。

幼稚園では運動会の練習も始まっています。
クーラーで以外に乾燥している髪の毛に
高オレイン酸配合の100%ひまわり油で
乾燥を防いだり
秋に向けて育毛促進を図るスカルプエッセンスを
造りました。
もちろんベースは女性ホルモン用作用のある
セージフラワーウォーターがベースです。

研修の後はお愉しみのお茶会です

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カボス
ハンドメイドオレンジピール
有機栽培ホワイトイチジク
炭酸水で
爽やかなドリンク?スイーツ?で🍻お疲れさま~~~~です172.png
若い先生方に囲まれて幸せな時間です162.png

また来月・・


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# by holisticaroma0510 | 2017-08-25 19:52 | 香りの引き出しつくり嗅覚教育 | Comments(0)

2017 大分県豊後高田市 長崎鼻 ひまわりフェスティバルに参加しています

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元気いっぱいの花々
この太陽の日差しをたくさん浴びた
ひまわり油を使い
ひまわり油配合のすっと肌になじむ
ジェル作り体験を
長崎鼻でやってきました(9月第2週まで限定日で開催)

なんせ暑さも照り返しも半端ありません。
よいオイルができるわけです・・・

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朝ビーチヨガも参加しました。
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仕事終わり
温泉へ飛び込み・・汗を流して
くたくた・・・ではなく
くった💦くった💦になった体と心をほぐして167.png
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町には便利なお店も得に楽しい娯楽施設等あるわけでは
ありませんが 日が昇り、日が沈むリズムで
生活していることを感じた1日でした。


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# by holisticaroma0510 | 2017-08-24 23:55 | スクール | Comments(0)

抗菌 ○ビ スプレー

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お盆に入り
来客が多い我が家です。

来客のシーツ・タオルなどに
レモングラスやミントをブレンドして抗菌カビスプレー
を大量に作り
香りで「おもてなし」
します。

シャワーの多いお風呂場にカビ1つ生えないので
手放せません。
また
以外に自分の我が家の匂いって
自分が分かりません。

長い滞在に心地良さも思い出にしてほしいです。
抗菌スプレーを大量につくるとき
アルコールはウオッカ40度を使います。






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# by holisticaroma0510 | 2017-08-11 22:25 | スクール

グルテンフリー生活・・・

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体を気使う日々の生活に
体を冷やす為
小麦を接種しないように
トレーナーからもきつく言われています。





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生徒様より
Komugiya  Nakasima
のハード系パンを
おみやげに頂きました

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米粉メロンパンのアイスパンも。。。
( ;∀;)
大変おいしく頂きました。

ハード系のパンもあり
米粉パンもありだとか・・・
今度是非

なんとコムギヤ通信となるものが手書きなのに読みやすく
暖かさが感じる新聞はパンと同様ホットさせます。
パンも食べるとホットする
新聞も2色使いだけどホットする
ここ大切ですよね・・・
冷蔵庫に張ってもかっこいい新聞
お店の情報もSNSもいいけど
簡単にカラー印刷すればいいってこともないんだなと思いました。

売ってる人に出会いたいと思わせるお店・・いいよね!


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# by holisticaroma0510 | 2017-08-07 23:58 | Beauty | Comments(0)

暑いからこそ・・

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暑い日々だからこそ
体を動かし
汗をかく事と

日々のワークアウトで筋肉という中身をしっかり
つけて行こうと思います。

パッと見はよくても
中身がいまいち・・・
そんな女性にならない為に体の土台をしっかりさせ
中身を輝かせたい思いがあります。
肌の張りや艶もここから生まれると
思います。

長生きするつもりはないですが・・・
50歳台に入り
かなり改善しないといけなくなり
運動を増やし筋肉を増やす事を始めました。


●運動した後に飲用するホエイ100%タンパク質(髪の毛増毛・爪伸びる早など最近感じる)
●運動中に飲用する水に溶かすアミノ酸(乳酸が溜まりにくい)
●仕事が不規則なので夜の食事を見直し場合によってはプロテインに変える
(程よく空腹が心地良い)
この3つの作用を手助けしてくれる写真です

もともと女性は筋肉が少ない為
寝たきりや要介護につながらない為にも

女性の人生は
「中身」で決まり、「中身」のある人は
一生輝いていられる、
私は老後も仕事もしたいし、遊びたいし・・・
まだやりたい事も学びたいこともあるから・・
ここで少しライフスタイルを変えて行こうと思います。









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# by holisticaroma0510 | 2017-08-06 23:58 | スクール | Comments(0)