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大分県大分市 アロマスクール 子供達の嗅覚を育てる教室 「鼻をクンクン(^^♪させよう」
by カモミール
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セミ ドライ イチジク

b0288447_22333375.jpg
今が旬です
ドライイチジク
プチプチした感触が好きです。

b0288447_22333319.jpg

せっかくのお天気に期待したましたが、
台風で雨続き
機械で60分かけて作りました。

b0288447_22333399.jpg

甘味も増加して
貧血予防やペクチンやセルロースなど食物繊維や不溶性食物繊維が
バランスよく含有され便秘解消にはとても期待できます。
またペキチンは腸の調子を整える作用もあるし
なんせエストロゲン作用と同じ働きをするのでうれしい限りです。


# by holisticaroma0510 | 2019-09-21 22:33 | Beauty | Comments(0)

レモングラス


b0288447_21570738.jpg

暑い暑い日々を過ごして
ようやく育ってくれた
lemonglass収穫して
ハーブティーでじっくり味わいました。

b0288447_21570776.jpg

ハーブティーはお湯を注いだ際に
ハーブがジャンプリングする余裕の大きさのポットが適してます。
植えても植えても育ってくれないlemonglassですが
収穫までできました。



# by holisticaroma0510 | 2019-09-07 21:57 | ハーブガーデニング | Comments(0)

空 ~CU~



b0288447_11491466.jpg
大分県国東市
(大分空港のある場所です)
とっても好きな空間で
化学調味料を使用してない
ていねいに作られている
懐石料理を食べに行きました。
b0288447_11463100.jpg
国崎の名産品で作られた
箸置きは
ほんのりイ草の香りが漂います。
b0288447_11491417.jpg
b0288447_11463169.jpg
b0288447_11463162.jpg
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# by holisticaroma0510 | 2019-08-07 11:49 | Beauty | Comments(0)

ローズマリーチンキ 

b0288447_11284873.jpg

この猛暑の中
生活の中でアルコールを使用するシーンが
多くなりました。
やっぱり庭にある
抗菌作用の植物を生活に取り入れ
心豊かに過ごせることを知ると
辞められませんね!


b0288447_11284853.jpg

春1番の新芽をカットして約半年間
アルコールに漬け抽出します。
ティートリーでも作れます。



# by holisticaroma0510 | 2019-08-06 21:00 | スクール | Comments(0)

標高 1600ⅿ 野生ラベンダー精油&㈱シャンブルのヘンプオイル 最強の組み合わせ美容液


b0288447_22455614.jpg
今日は日差しが出てきたと思ったら
日差しが肌を刺す・・・
長袖のシャツでも肌が痛む・・のです。
b0288447_22455684.jpg

早速日焼け対策

もちろんサンケア用品も必須で
日焼けしないように心がけも大切ですが
夜のケアがとても大切です。
この時期のみお客様の施術にも
ラベンダーは使いますが
野生ラベンダー1600mを使用します。

実はラベンダーは標高が高くなればなるほど高品質でまろやかな
香りに鎮静作用のリナロール成分含有率も高いのです。
もちろん人の手て摘む
手ののかかった精油です。
人にもたらす作用も絶大です。
1滴から年齢関係なく使用できる事も魅力の1つです。


# by holisticaroma0510 | 2019-07-04 23:03 | Beauty | Comments(0)

気分もすっきり、おいしいスパイスwater


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今年の梅雨時期は体調も良く過ごせています。
梅雨時期に入る前に
スパイスウォーターをインスタ繋がりの
漢方の先生が教えて頂いたのです。

b0288447_22350515.jpg

キッチンに余っている
スパイスを沸騰したお湯に入れ
2~3日冷蔵庫で冷やして飲用するだけ
カルダモンは種を出し
シナモンは少し細かく砕きます


b0288447_22350592.jpg

3日目のスパイスティーです
かなり香りと種の抽出ができ
とても美味しく
私の場合も似合わなく
ポットを増やさないといけません。

胃腸の調子を整え
口腔内のケアにも使えます。
フィットネスクラブにももっていくと
喉の潤いはもちろんですが、
脂肪燃焼も促進されるのか汗も沢山かきます。

試してみて下さいね。



# by holisticaroma0510 | 2019-07-02 22:35 | Beauty | Comments(0)

Herbal tea Of salt pickled sherryblossoms

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母が長年
毎年梅干しと同じように
付けていた桜塩付けを伝授してもらいました。

b0288447_21420705.jpg

水洗いして塩を桜の量に対して
割合があり塩付けします。

b0288447_21420710.jpg

ある程度水が上がってくると
梅酢につけ込みます。
ピンクに一気に染まります。
陰干し工程をして
再び塩に付けて
様々なシーンで使います。

b0288447_21420792.jpg

こちらは八重桜の出具合が違い面白いです。

b0288447_21420786.jpg

アンパンを作る友人に分けてあげたら
喜んでくれました。
幸せのおすそわ162.png171.png179.png178.png169.png

インスタをはじめてブログ更新がなかなか進みません。




# by holisticaroma0510 | 2019-04-23 21:42 | ハーブティーブレンディング | Comments(0)

紅八朔&レモンバームで作るコンフィチュール

b0288447_21514304.jpg

大好きな紅八朔を沢山頂きました。
皮をむいて煮こぼし4回しながら
煮詰めて行き
甘さはステビアハーブティーをこし入れ
最後にレモンバームを入れて
少し煮詰めて行きます。
冷ましてハーブティーに入れたり
豚肉の煮込みに入れたり(お肉がジューシーのなる)
と活躍してくれます。
生徒様やお客様へ強制的におすそわけして
紅八朔を作ってくださる方へ
差し上げたら、レモンバームやステビアが
入ったもの初めてと、とっても喜んで下さいました。
デザートとしても食べれます。
もちろん甘味がステビアなので
少し安心して食かな・・・


# by holisticaroma0510 | 2019-03-19 21:52 | Beauty | Comments(0)

3月25日 月曜日 湯布院トリートメントのご案内です




b0288447_21334166.jpg

先日湯布院の街を散策しました。
気になるお店のオープン間近でした
またオープンしたら覗いてみたいと思います。
写真アップしますね。
b0288447_21334148.jpg

3月25日 月曜日
アロマトリートメント90分
10:30~12:00
90分全身トリートメント
15,000円(16,200円)
179.png
③3月25日 月曜日
14:30~16:00
90分全身トリートメント
15,000円(16,200円)
ご予約受付中です。
湯布院グランパカフェにても受付ております。



# by holisticaroma0510 | 2019-03-18 21:50 | AromaTreatment | Comments(0)

湯布院3月トリーメントのご案内です。

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自分へのいたわりはあとまわし
そんな日常ではありませんか?


湯布院の大自然に囲まれて
日常から心を離し
己と対話する時間は
心豊かに躍動させる源になれます。

①3月17日 日曜日
10:30~12:00
90分全身トリートメント
15,000円(16,200円)
179.png
②3月18日 月曜日
10:30~12:00
90分全身トリートメント
15,000円(16,200円)
179.png
③3月18日 月曜日
14:30~16:00
90分全身トリートメント
15,000円(16,200円)

施術者の手によってオールハンドで行うボディトリートメント
施術者の手の温度は常に高く
程よい圧力と
タッチングの作用に加え
女性ホルモンに働きかけをベースとした
その時に必要な香りで
心と身体のメンテナンスを行います。

ご予約はグランパカフェ 様
もしくは
JAA認定加盟校
ホリスティックアロマセラピストカレッジへ






# by holisticaroma0510 | 2019-03-04 16:13 | AromaTreatment | Comments(0)

Itis raining today

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雨の日はお仕事がたくさん
my Gardenのハーブたちの引っ越し
芽吹いた場所を少し移動して
沢山の芽吹きをムダにしない為にです。
種で飛ぶと好きな場所あちらこちらへ咲いてくれますが
また来年のことも考えて
朝から庭の徘徊です。

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窓辺のヒヤシンスは第2弾の芽吹きが上がってきています
4日間で水変えをしていきます。
ムスカリも育成中・・

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牛肉100%のミートボールを
カレー粉とスパイスを使い
新玉ねぎとえのきで煮込む
スパイスミートボール試作を作っています。
教室のレシピにするため試作は8回目です。145.png
今年は何かと新しい目先のスパイス使いの教室を予定しています。
試作も楽しい・・・

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スパイスの香りに癒される1日です。
ワインのみたくなる1品です


# by holisticaroma0510 | 2019-03-03 11:38 | ハーブガーデニング | Comments(0)

パン屋さん




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近所にパン屋さんがオープンしてくれました
何だかかわいい名前でしょ?
由来は聞いてないけど
くるみも沢山使い
チーズ系もぎっしり
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ハード系のパンもありました。
パンはあまり普段食べることがないけど
お見舞いや手土産には欠かせない
存在です。


# by holisticaroma0510 | 2019-02-28 09:31 | ハーブティーブレンディング | Comments(0)

鎮静作用があるラベンダーティー

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花粉症の症状でここ2~3日調子が悪く
困ったな~~~と思い
ラベンダーティーと紅茶のブレンドを
飲んでみたら
喉のイガイガ感がす~~~~っと鎮静され
心地よくなりました。

さすが鎮静作用のあるあるラベンダー

ラベンダーだけを湯煎して
眼の痒みがある時に眼を洗います。これまたスッキリ~~~

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庭のアイスバーグが次々に咲いて
今はホワイトアイスバーグのホワイトのみ
植え込みしてます。とげもなくて扱いやすい、
次々に蕾を付けてくれます。

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庭のラベンダーも今年もたくさん蕾を付けてくれました。


# by holisticaroma0510 | 2019-02-26 09:29 | ハーブティーブレンディング | Comments(0)

春の香り

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今年は早めに春の香りを感じたくて
水栽培で育て香りや発育状態を楽しんでいます。
ホワイトばかり球根が欲しかったのですが
既に遅しで
色を楽しむことにしました。
生徒さんがレッスンに来られる
トリートメントのお客がいらっしゃる際は
玄関へ移動して香りでお出迎えしてもらいます。
クロッカスや水仙も発育中で楽しみです。
3~4個花があるだけでかなり香りが漂います。



# by holisticaroma0510 | 2019-02-19 20:30 | スクール | Comments(0)

デトックスハーブティー

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2008年10月から作り始めたデトックスハーブティー
ブレンドを何度も見直して
味や酸味、まろやかさを追求して
ハーブの産地を変え、メーカー変えて
メーカーの会社が倒産して
信頼するメーカーに
オーガニックと偽られ
それでも
体に良いものをと
探して探して、ようやく良いご縁があり
作り続けるハーブティー
未だもっと美味しくと思いは続き
今があります。


b0288447_17593123.jpg

先日喉の調子がおかしく
体調もいまいち・・・
デトックスハーブティーを飲用したら
喉もすっきり
1日デトックスハーブティーで
ファステイングしたらスッキリしました。

レッドグレープリーフには
レスベラトールという遺伝子の働きをonに
してくれる最近注目の成分が含有させていることが
解りバードッグと重ね合う成分があり、
凄い含有されていることが わかりました。
「アイチエイジング」です

b0288447_17593122.jpg

ミント
こんなに大きなブロックで手に入れるのは
本当に丁寧な手作業でしかできない工程なんです。
通常ミントはドライにすると粉々になり
ティーパックで販売する事がほとんどなんです。

b0288447_17593140.jpg
バードッグ
食物繊維が豊富で
腸内の善玉菌を増やす
タンニン成分がシミ・そばカスなど
排除し美肌作用がある。


b0288447_17593183.jpg
レッドグレープリーフ
昔は枝を焼いた灰は
歯磨き粉として使われていました。
ポリフェノールが豊富なことは
承知ですが
抗炎症作用もあり喉の炎症を収めてくれます。




# by holisticaroma0510 | 2019-02-16 17:59 | ハーブティーブレンディング | Comments(0)

暖かい場所へ行ってきました。in 台北


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正月前で活気がというか熱気♨がありました。
夜市も毎晩
朝市も毎朝
楽しみました。
B級グルメで過ごした毎日でした。
暑い国だけどスイーツに
里芋や小豆、ナッツ系を多く使用していて
体に良いものが多くとても美味しいものばかりで困ります。
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時差は1時間
台湾にも昔からある精油らしき、一家庭には必ずあるもの
スーパーで見つけ即買いしました。
効きます~~~1日2万歩歩く足に塗布マッサージすると瞬く間クールダウン

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地下鉄も1度教えてもらうと乗れるようになります。
プラスチックのコインが切符でリサイクルに力を入れている国です。
ストローチタン製に変更されていました。


# by holisticaroma0510 | 2019-02-10 15:35 | international | Comments(0)

セルフメディケーション

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昨年の暮れに少し体調を壊してしまいました。
背中のハリや冷えが続くので
針とお灸をお願いに・・
毎月通い
「セルフメディケーション」ですね。

大好きな事をして生きるには健康が大切
と日々感じています。
お客様にも迷惑をかけないよう
細心の注意をかかせません。

美容針ですが
頭皮に針をさし
インパルスを流してもらいます。
10分程度ですが
目の前のカーテンが
10枚ぐらいあくのではないかと思うほどです。
お顔のリフトアップはもちろんですが
肌の再生や治癒も早くなりました。
私も助けてもらう事が多くなりました。
今年も
元気にいろんな方々に
162.png162.png162.png幸せのスパイラルを作ります。162.png162.png162.png



# by holisticaroma0510 | 2019-01-09 20:00 | Beauty | Comments(0)

まだまだ気が抜けませんね、今年は2個だけレモン収穫

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久しぶりに食事に出かけ
市内の夜景が一望でキレイでした。

b0288447_16531389.jpg

今年は2個だけしかレモンの収穫がありませんでしたが
感謝して大切にはちみつ&スパイスを入れ漬け込みました。
ハーブティーに入れ飲用すると
本当においしさが増します。

b0288447_16531348.jpg

3週間待ちます。
喉がスッキリしない時は助かります。


# by holisticaroma0510 | 2019-01-06 16:53 | ハーブガーデニング | Comments(0)

シナモン精油

新年あけましておめでとうございます。
今年もたくさんの方々、ハーブ、香りとお逢いできるよう
香幸の多い1年となりますように、今年もどうぞ
よろしくお願い致します。

b0288447_16135551.jpg

シナモン樹皮
はリンゴワイン煮やコーヒーにと
出番が多い食材で身近な香りです。

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シナモンリーフ(葉)は少し優しいシナモンの香りです
トリートメントの際
サブの薬理作用を必要とした際に
良く使用する精油でもあります。
実はとても花の香りとブレンドする事が多く
温めの作用が欲しい時や筋肉にアプローチしたい時に
良く使います。

肌のはり・艶・傷の修復などとてもうれしい精油で
手放せません。
今月もトリートメントから仕事が始まりました。
お体メンテナンスに力を入れる方が増えて嬉しい限りです。
寒い冬を味方にして
素敵に過ごしている女性を見ると
こちらも元気になれます。




# by holisticaroma0510 | 2019-01-03 16:13 | スクール | Comments(0)

今年も大変お世話になりました。

b0288447_17273246.jpg

今年も大変お世話になりました。
ようやく仕事も終わり
ひと段落です。

2019.3/2.3/3ホワイトリボンランのお知らせです。
国際女性デーのために一緒に走りましょう。エントリーは2019/1.20迄です。
毎日約830人の女性は妊娠・出産・中絶が原因で命を落としています。
この世界の情勢を変えるために国際女性デ―に向けて世界で同じTシャツを着て走ります。
エントリ―費用半額が寄付になります。詳細は
ホワイトリボンラン 検索へ


# by holisticaroma0510 | 2018-12-31 17:27 | スクール | Comments(0)

マタニティートリートメントご要望が増えてきています。♡

b0288447_22091223.jpg

土・日限定ですがマタニティートリートメントのご要望が増えてきています。
ストレッチマークオイルを予防できるオイル販売も致しております。


マタニティー時期は病院にいっても改善できない悩みがたくさんありますね・・
寝ていたら足がつる・・
つわりで眠れない
分娩に不安がある・・
妊娠線が増えてしまう・・
足のむくみ・・
妊娠線ができるのを防ぎたい・・
パートナーとうまくいかない・・・など

わたしがいつも心がげてマタニティートリートメント
受けていることは

ママの気持ちをリセットするトリートメントです
マタニティー期はホルモンの劇的な変動があるので
気持も変化してあたりまえ・・
そんな気持ちを前向きにする
こころのトリートメントです。

90分15,000円(16,200円税込)
フェイシャルを含む全身です
(バスト・ヒップは足首周辺は除く)

b0288447_22084377.jpg


臨月まで毎月トリートメントを受けて頂けるかたが多いです。

臨月(分娩時期)まで毎月トリートメントして下さったママには

産後2日目 分娩した病院内でトリートメントを受けれる
ハッピートリートメント(出張・施術代金すべて無料)を
行なっています(個室限定・市内限定です)
わたしが病院まで伺います。
時間や施術場所は産後の体調をご相談して決めましょう。

これから子育てに頑張る自分へ
是非産後の疲れた体と心にご褒美を・・・





# by holisticaroma0510 | 2018-11-16 23:25 | マタニティアロマセラピー | Comments(0)

fureguranns bottle

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ステンドグラスやグラスなどガラス系の物が大好きです
光が入り、色やフォルムが変わって見えるところや
いろんな色が交わるところも好きです。
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ず~つとほしかったのですが
常に品薄状態で手に入れることが至難の業
まっいいか・・ご縁がないものと
諦めていたら
素敵な方がプレゼントしてくれました。
お部屋の一番お気に入りの場所へ
精油ローズ・ジャスミン・マンダリン・ブラックペパーブレンドで
100%香水を作りました。
あと3ヶ月熟成まち


# by holisticaroma0510 | 2018-11-14 21:00 | 精油(エッセンシャルオイル) | Comments(0)

赤ちゃんのようにつるうる(^^♪の肌へ

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どこにでも手に入る「湯の素」
硫黄の香り強いのですが
肌にはとても良い成分が含有されており
日々のケアには欠かせません。

金曜日はスパの日と決めていて
良く温まった際に使います。

サロンで角質をとってもらうより
数倍きれいになりツルツルになります。

感度も良くなり正しい姿勢や
足の運びも変わります。
足の冷えも改善できました。



# by holisticaroma0510 | 2018-11-10 15:18 | Beauty | Comments(0)

グルテンフリー生活に嬉しい

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グルテンフリー生活をしていて
身体も変わってきました。
とても調子が良く
風邪もひかなくなり嬉しい事が沢山です。

意識はしてなくても
コンビニ弁当や
冷凍食品を食べない、
インスタント物も買わないなど
小さな約束を守り生活すると
自然ときれいになれることが多いなと実感してます。

お米のシリアルを沢山いただきました。
とても美味しいです
きな粉やサラダ系の味もあります。
寒い季節
朝の暖かいスープと頂くとおいしいです。


# by holisticaroma0510 | 2018-10-21 20:58 | Beauty | Comments(0)

迫力あるロードレース

 
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好天に恵まれ
散歩の途中で
ロードレースが行なわれ
すっごいスピードで
15周するレースです。
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外人の選手参加も多く
驚きです。
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選手のサポートもすごいスピードで走り抜けます

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最近いやに道路整備してるな・・・と思ってたら
コレね・・!
住んでる街がきれいになり活気つくのはいいことです。
毎年行われていたらしい・・
スピード感がたまらなくかっこいいです。162.png


# by holisticaroma0510 | 2018-10-20 20:47 | スクール | Comments(0)

久しぶり 夜景も素敵な場所へ

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新しいお店がオープンしたので連れていってもらいました。

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お店の中に釜もありとっても美味しく頂きました。

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シイタケも香りよくソテーしてました。

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 外にも席があり
夜景も素敵!
センスのあるお店でしたよ。
カフェやランチも営業しているようです。


# by holisticaroma0510 | 2018-10-18 20:24 | Beauty | Comments(0)

冬支度

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森の中の公園
久しぶりのウォーキングです。
甘い落ち葉の香りや強烈な銀杏の香り
どこからか
金木犀の香り
いろんな香りを感じます。
もちろん大好きな
G線上のマリアを聞きながら
心も落ち着き
いいことばかりが続く今日この頃に感謝です。

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マエダ ミユキさんが作ったお気に入りのグラスで
リンデンフラワーハーブティーを
シナモンもたっぷり準備して
コーヒーや紅茶
カレーやシチューに冬に向けて準備です。
風邪ももらわないように気を付けます。
うがいにも使います。


# by holisticaroma0510 | 2018-10-09 21:37 | ハーブティーブレンディング | Comments(0)

香りの教室

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香りの教室は
冬の手洗い習慣を楽しくするため
自分でヤシ油から採られた原材料で
抗菌作用もあるラヴィンサラの香りを織り込み
石鹸をつくりました。

少し固めに捏ねり
子ども達に渡します。
手を使うことの楽しさや自分で造形するアイデア
記憶に残る時間になればと思います。

原材料のヤシ油はマレーシアのボルネオ島から採取され
その森にはオラウータンが住み保護区に指定されている事や
日本から6時間かかるマレーシアです。
是非大人になったら行ってみてほしいです。
僅かな時間でいろんな事を吸収してほしいと思い
私も学びの時間です。



# by holisticaroma0510 | 2018-10-08 21:22 | 香りの引き出しつくり嗅覚教育 | Comments(0)

時間をととのえる

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休みの日は、普段行けない病院へ行き
スポーツクラブで
少し体を意識して代謝上げて
酵素を飲んで
1日をスタートです。

今日は

台風が来るので読書三昧で
家で過ごすことにしています。

昨日本屋さんで見つけた本です。
時間を整える

心が整えば時間が整う
「やらねば」を短く
「やりたい」を長く

SNSも休みの日は見ない
電源を落として過ごしてみる
リセットできるヒントが沢山詰まった1冊でした。






# by holisticaroma0510 | 2018-09-29 15:49 | スクール | Comments(0)

湯布院は彼岸花が咲き誇っています

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彼岸花の色が格段に違う
本当に日本古来の
朱赤です


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教室はハーブティーのブレンドのコツ!を
「自分の味覚を重視してブレンド」
を目標にして試飲しながら
ブレンドしていきました。
1種類より2種類・・・でも美味しくないと感じれば
効能だけを追っても続きません。
美味しいと感じる事を・・先決に

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生徒さんとのお付き合いも長くしてもらうと
妊娠から子育て
立派なお母さん業をしていて
私の教室はあえて
お子さんも一緒に受講してもらってます。

お母さんのやってることはとても興味深い事
お茶でもいろんなお茶が
ある事を知ると
大人になって生きる力を養う1つに繋がればと思っています。
お母さん的には自分の時間が欲しい?かな?・・・


# by holisticaroma0510 | 2018-09-23 10:14 | スクール | Comments(0)